Gün boyu çalışıp akşam “ne pişireceğim?” diye düşünenler için: basit, lezzetli ve mümkün olduğunca sağlıklı yemekler. Her perşembe beş akşamın menüsü ve tek bir alışveriş listesi.
Akşam yemeği derdini haftada bir kez düşünün, gerisi kolay.
Beş akşamın menüsü ve reyonlara göre dizilmiş tek bir alışveriş listesi.
Markete bir kez gidin; listede tahmini tutar da yazıyor.
Köfteyi yoğurun, sebzeyi doğrayın, sosu hazırlayın. Hafta içi işiniz yarıya iner.
İşten gelince yalnızca pişirin. Kalan yemek ertesi günün öğle yemeği.
2 ve 4 kişi için miktarlar ve tahmini market tutarı listenin tamamında.
Listeyi telefonuma gönder
Bir Tutam Lezzet 2010'da ev mutfağımızdan doğdu. Uzun bir aradan sonra yenilenen yüzümüzle geri döndük; bu kez, çalışan herkesin haftasını kolaylaştıracak menüler ve listelerle.
Sevdiğiniz eski tarifler burada. Her hafta yenileri geliyor.
Haftanın menüsü, alışveriş listesi ve pazar hazırlığı; e-postana ya da WhatsApp'ına. Ücretsiz.
